2 ложки в тазик – 20 минут, и пятки нежные как сливочное суфле: домашний спа вместо дорогого педикюра
- 22:07 15 сентября
- Ангелина Сергеева
Осенью кожа стоп быстро становится суше: закрытая обувь, носки и перепады температуры делают пятки шершавыми, а по краям могут появляться плотные участки. Если проблема только косметическая и нет глубоких трещин, вернуть коже более мягкий вид можно дома.
Один из простых вариантов — ванночка с обычной пищевой содой. На таз тёплой воды достаточно 2 столовых ложек. За 15–20 минут огрубевший верхний слой размягчается, после чего его легче аккуратно обработать и увлажнить.
Что понадобится
Для одной процедуры достаточно:
- тёплая вода — 2–3 литра;
- пищевая сода — 2 столовые ложки;
- мягкая пилка или пемза;
- полотенце;
- жирный крем для стоп.
Температура воды должна быть комфортной — примерно 36–38 °C, а не обжигающей.
Как сделать ванночку
Соду полностью растворяют в воде, после чего опускают стопы в таз примерно на 15–20 минут. Если вода быстро остывает, можно понемногу добавлять тёплую, но не горячую. За это время плотный поверхностный слой кожи становится мягче, поэтому дальнейшая обработка проходит легче.
Главное правило — не тереть пятки до красноты
После ванночки стопы промакивают полотенцем и несколько раз легко проходят по огрубевшим местам пемзой или мелкой пилкой. Сильное давление не нужно. Если пытаться снять весь плотный слой за один раз, можно травмировать кожу. Организм в ответ иногда начинает ещё активнее формировать защитное утолщение. Лучше делать лёгкий уход регулярно, чем один раз устроить пяткам жёсткую обработку.
Проведите пальцем поперёк пятки
После 15 минут ванночки проведите подушечкой пальца поперёк самого грубого участка. Если кожа стала мягкой и слегка шероховатой — можно аккуратно пройтись пилкой. Если она по-прежнему очень плотная, не стоит продлевать ванночку на час. Лучше завершить процедуру и повторить уход через несколько дней. Так проще избежать чрезмерного размокания кожи.
Самый важный этап начинается после тазика
Сама сода не заменяет увлажнение. После процедуры ноги нужно хорошо высушить, особенно между пальцами, а на пятки нанести крем. Для очень сухой кожи хорошо подходят средства с мочевиной 10–20%. Сверху можно надеть хлопковые носки примерно на 30–60 минут. Это помогает крему дольше оставаться на поверхности кожи.
Почему пятки снова грубеют
Даже хорошая ванночка даст временный результат, если причина остаётся.
Кожа быстрее грубеет из-за:
- тесной или жёсткой обуви;
- постоянной нагрузки на стопы;
- сухого воздуха;
- недостаточного увлажнения;
- привычки ходить босиком по жёсткой поверхности.
Поэтому эффективнее сочетать ванночку с регулярным кремом для стоп.
Как часто делать
Содовую ванночку не нужно устраивать каждый вечер. Для обычного домашнего ухода достаточно примерно 1 раз в неделю, если кожа хорошо переносит процедуру. А крем для пяток лучше использовать значительно чаще — после душа или перед сном.
Когда сода уже не поможет
Если на пятках есть глубокие болезненные трещины, кровоточивость, воспаление или выраженное шелушение, экспериментировать с домашними средствами не стоит. Особенно осторожный уход необходим людям с сахарным диабетом, нарушением чувствительности или кровообращения стоп — в таких случаях способ обработки кожи лучше согласовать со специалистом.
Информация носит ознакомительный характер. Перед применением средств проконсультируйтесь со специалистами.
Читайте также:
- Секрет экспресс-закрутки: превращаем обычные томаты в ароматные и пряные за 5 часов – рецепт без кипятка и уксуса
- 1 ложка на стакан воды – и старый засаленный диван хоть на витрину выставляй: ни пятен, ни жирного лоска, ни запаха
- Хватит кормить рыбу кашами и червяками: вот на что клюет трофейный карп – старый рыбак подтвердит