Дожившая до 95 лет Пахмутова каждый день ест на завтрак блюдо, которое стоит копейки
- 12 сентября 14:14
- Никита Сергеев
Композитор давно стала символом советской и российской музыки, но сегодня восхищение вызывает не только её творчество, а и удивительное долголетие. В 95 лет Александра Пахмутова по-прежнему выходит к слушателям и делится своим оптимизмом.
Секрет её энергии, как оказалось, кроется в самом обычном завтраке. На протяжении десятилетий Пахмутова неизменно ест кашу — овсянку или гречку. Простое и доступное блюдо, богатое микроэлементами, стало для них ежедневным источником сил.
При этом никаких строгих правил в её жизни нет. Она не сидит на диетах, не выстраивает жёсткий распорядок дня и старается вести себя так, будто ей всего тридцать. Именно это ощущение молодости, уверена Пахмутова, помогает ей сохранять бодрость и радость жизни.
«Мы живём, как тридцатилетние. А это значит — никакого режима», — с улыбкой отмечала композитор в одном из интервью.
Читайте также:
- Водители со стажем валятся на этом вопросе из билетов ПДД: если ошибетесь, срочно снова учите правила
- Беспредел и просрочка: россиянка рассказала, почему ее ноги больше не будет в магазине "Магнит"
- Работники птицефабрик никогда не берут для себя яйца категории СО: запомните и расскажите близким, почему нужно обходить их стороной