Назван самый вредный чай, в России его просто обожают: бьет сразу по иммунной системе

Чайные пакетики давно стали символом удобства, позволяя быстро приготовить напиток без лишних хлопот. Однако за кажущейся безобидностью этого продукта могут скрываться серьезные риски для здоровья. 

Исследования показывают, что популярный формат чая не только уступает листовому в пользе, но и способен нанести вред организму из-за выделяющихся при заваривании микрочастиц пластика.

Почему пакетированный чай может быть опасен?

Чай в пакетиках часто изготавливается из мелкой крошки или пыли, оставшейся после обработки цельных листьев. Такой продукт теряет значительную часть полезных веществ, включая антиоксиданты и эфирные масла. Однако главная проблема кроется не в самом чае, а в упаковке.

Исследование, проведенное учеными Автономного университета Барселоны и опубликованное на платформе Science Direct, выявило, что при заваривании чайные пакетики выделяют огромное количество микропластика. В ходе эксперимента изучались материалы, из которых производятся пакетики: нейлон, полипропилен и целлюлоза. Оказалось, что при контакте с кипятком синтетические волокна активно высвобождают микрочастицы, попадающие в напиток.

Наибольшее загрязнение зафиксировано у нейлоновых пакетиков в форме пирамидок – до 8,18 млн частиц на миллилитр. Обычные пакетики с полипропиленовой герметизацией выделяли около 1,2 млрд частиц на миллилитр. Даже целлюлозные пакетики, считающиеся более экологичными, загрязняли воду 135 млн микрочастиц.

Чем опасен микропластик для организма?

Попадая в организм, микрочастицы пластика способны преодолевать кишечный барьер и проникать в кровоток. Токсикологи предупреждают, что они накапливаются в жизненно важных органах – печени, сердце, мозге – и могут нарушать клеточные процессы. Иммунная система воспринимает их как чужеродные элементы, что провоцирует хроническое воспаление.

Длительное воздействие микропластика связывают с эндокринными нарушениями, риском онкологических заболеваний, проблемами с репродуктивным здоровьем и даже внутриутробным развитием. Кроме того, частицы могут выступать переносчиками токсичных соединений, усугубляя их вредное влияние.

Как сделать чаепитие безопасным?

Специалисты рекомендуют отказаться от чая в пакетиках в пользу качественного листового. Черный, зеленый, белый чай, улун или пуэр не только обладают насыщенным вкусом, но и сохраняют максимум полезных свойств.

Для правильного заваривания диетологи советуют:

• Не пить чай сразу после еды, чтобы не мешать усвоению питательных веществ (оптимальный перерыв – 30-60 минут).
• Охлаждать напиток до 60°C, чтобы избежать ожогов слизистой и снизить риск раздражения пищевода.

Отказ от пакетированного чая в пользу листового – простой шаг, который поможет сохранить здоровье и получить от напитка не только удовольствие, но и пользу.

Читайте также:

• Иначе ни ягодки на будущий год не увидите: вот что обязательно делать с кустами клубники после сбора ягод - подробная инструкция
• Штраф до 1500 рублей каждому: в июле ГАИ проверит не только водителей, но и пассажиров на наличие одной вещи
• Ни в коем случае не пейте воду из чайника в отеле: друг-путешественник раскрыл секрет, от которого волосы дыбом
• Продуманные хозяйки выливают в унитаз стакан растительного масла: Вот зачем так делают — мало, кто догадается
• Американец проехал через пол-России в плацкарте: вот что он сказал, сойдя на платформу