Этот чай надо пить по три раза в день: кожа будет упругой и сияющей - об уколах красоты забудете

Белый чай: древний эликсир молодости, подтвержденный наукой

В мире, где каждый день появляются новые "суперфуды" и чудо-средства, белый чай остается недооцененным сокровищем. Этот напиток, который когда-то пили только китайские императоры, сегодня признан учеными как один из самых мощных природных антивозрастных продуктов.

Почему белый чай — лучший выбор для молодости?

1. Рекордное содержание антиоксидантов
Белый чай содержит в 3 раза больше катехинов, чем зеленый. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, замедляя старение клеток.

2. Защита коллагена
Исследования Университета Пенсильвании показали: экстракт белого чая на 95% блокирует разрушение коллагена — главного белка молодости кожи.

3. Естественная защита от солнца
При нанесении на кожу экстракт белого чая усиливает действие SPF-кремов на 20%, помогая предотвратить фотостарение.

4. Продление молодости на клеточном уровне
Регулярное употребление повышает активность теломеразы — фермента, защищающего ДНК от старения.

Как правильно заваривать белый чай?

Вода: фильтрованная или родниковая, нагретая до 70°C (пузырьки "рыбьи глаза").
Посуда: фарфор, стекло или исинская глина.
Время: первая заварка — 45 секунд, каждая следующая — на 30 секунд дольше.
Количество: 3–5 г чая на 150 мл воды.

Лучшие сорта для омоложения:

• Бай Хао Инь Чжень ("Серебряные иглы") — самый элитный, с максимальным содержанием антиоксидантов.
• Шоу Мэй — богат германием, стимулирующим обновление клеток.
• Гонг Мэй — обладает терпким вкусом и высокой энергетической ценностью.

Белый чай vs. Другие напитки

Белый чай значительно превосходит другие популярные напитки по ряду важных параметров:

• Так, белый чай обладает индексом антиоксидантной активности ORAC, равным 538, в то время как у зеленого чая этот показатель составляет 329. 
• Белый чай также демонстрирует более высокую способность защищать коллаген – 95%, в то время как зеленый чай обеспечивает защиту на уровне 67%. 
• Что касается усвояемости, то здесь белый чай немного уступает воде, которая усваивается на 100%, однако он превосходит зеленый чай. Усвояемость белого чая составляет 89%, зеленого чая – 73%.

Вывод: стоит ли переходить на белый чай?

Да, если хотите:

• Замедлить старение кожи
• Укрепить иммунитет
• Улучшить метаболизм
• Снизить стресс

Это не просто напиток — это ежедневный ритуал красоты, проверенный веками. Попробуйте заменить им кофе или черный чай, и уже через месяц заметите изменения!

Читайте текже:

• Теперь всегда готовлю творожную запеканку без манки – получается супер воздушной, как суфле
• "Ешьте мед и сыр, но никогда не покупайте": туристка написала честный отзыв об испорченном отдыхе в Абхазии
• Смешиваем мыло с марганцовкой — и все проблемы легко решены: любимый лайфхак опытных хозяек
• Не молоко и не вода: ученые рассказали, на чем полезнее всего готовить какао - кожа сияет, словно у младенца
• Теперь всегда делаю такую подвязку для огурцов: идею подглядела у местного фермера