Как выбрать витаминно-минеральный комплекс
- 21 октября 2014
- administrator
[caption id="attachment_15832" align="alignnone" width="800"]
Фото Legion-Media.ru[/caption]
Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Почти все из них не синтезируются в организме, а поступают с пищей. При обычном образе жизни, если человек не занимается спортом или другой физической активностью, организму вполне достаточно витаминов и минералов, которые он употребляет с едой. Другое дело, если человек имеет повышенные физические нагрузки.