Диетолог объяснил, с какого возраста детям можно есть чипсы

Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, почему привычные магазинные чипсы опасны для здоровья детей и с какого возраста их употребление особенно вредно.

По словам специалиста, современные снеки насыщены химическими добавками и усилителями вкуса, которые перегружают детский организм. Чем позже ребёнок попробует такие продукты, тем лучше для его здоровья, однако врач советует вовсе отказаться от них.

Поляков подчеркнул, что в подростковом возрасте подобная еда может формировать проблемы с гормональной системой и репродуктивным здоровьем на долгие годы. У мальчиков возрастает риск снижения уровня тестостерона, у девочек — нарушения фертильности. Кроме того, злоупотребление чипсами повышает вероятность ожирения, диабета и заболеваний ЖКТ.

Отдельно специалист отметил влияние глутамата натрия, который при регулярном употреблении приводит к снижению памяти и концентрации, а также к проблемам с эмоциональным контролем.

Для жителей Тамбова и региона диетолог рекомендует выбирать более безопасные альтернативы: орехи, сухофрукты или чипсы из натуральных ингредиентов.