Не верьте дорогим кремам: секрет молодости Майи Плисецкой - 5 секретов, которым она была верна до конца
- 22:41 8 июня
- Ксения Сизова
Есть мнение, что нужны дорогие кремы, регулярные процедуры у косметолога и правильное питание, чтобы хорошо выглядеть в старости. Но Майя Плисецкая доказывала обратное. В 83 года она давала интервью — подтянутая, живая, с ясным взглядом. Никто не дал бы ей её возраста.
Никаких секретных антивозрастных средств. Никаких инъекций. Она просто жила по своим правилам. Разбираем 5 секретов молодости великой балерины.
Балетный класс каждый день до 65 лет
Плисецкая занималась балетным классом до последних дней своей карьеры. Если пропускала — это было чрезвычайное происшествие. Не болезнь, не усталость, не «сегодня не хочется». Только чрезвычайное происшествие.
Она занималась везде: дома, в театре, в гостиницах во время гастролей. Балетный класс — это не тренировка, это образ жизни. Как чистить зубы. В 50 лет она станцевала «Болеро» Равеля. В 65 лет — «Кармен-сюиту». Возраст, когда многие уже думают о пенсии, а она танцевала сложнейшие партии на сцене Большого театра.
Полезный совет: необязательно каждый день ходить на балет. Но ежедневная физическая активность — вот что по-настоящему сохраняет молодость. Не час в тренажёрном зале, а просто движение: зарядка утром, прогулка пешком вместо транспорта, растяжка вечером.
Умение радоваться чужим успехам
Оксана Карнович, которая работала с Плисецкой, рассказывала:
«Она обладала удивительным качеством — умением радоваться успехам других. Когда видела что-то яркое, выдающееся, срывалась с места, делала сумасшедшие комплименты, дарила дорогие подарки. Полное отсутствие зависти».
Зависть — это яд, который разрушает изнутри. Лицо напрягается, появляются морщины, взгляд становится тяжёлым. Плисецкая радовалась искренне. Отдавала свои партии молодым артистам, чтобы они росли. Не держалась за славу, не боялась конкуренции.
Полезный совет: не сравнивайте, не оценивайте. Просто радуйтесь. Это снимает напряжение с лица и открывает взгляд. Плисецкая улыбалась легко, смеялась открыто. На фотографиях в 80 лет у неё детская, обезоруживающая улыбка. Всё потому, что она не тратила энергию на зависть.
Один аромат на всю жизнь
Bandit от Robert Piguet — этот аромат Плисецкая получила в подарок от Лили Брик в 1959 году на Новый год и была верна ему всю жизнь. Не меняла, не экспериментировала. Один аромат — её подпись.
Потом формулу изменили, состав поменялся. Плисецкая попробовала и сказала: «Это не тот аромат». Перестала пользоваться духами вообще. Если не тот — значит, не нужен никакой.
У балерины был свой стиль: туники от Пьера Кардена, удобная обувь на низком каблуке, минимум украшений. Она не следила за модой. Она создавала свой образ и не меняла его под влиянием трендов.
Полезный совет: найдите своё и оставайтесь с ним. Не гоняйтесь за новинками, не пробуйте всё подряд только потому, что модно. Это касается не только духов. Это про жизнь вообще.
Полное равнодушие к быту и роскоши
Плисецкая могла жить в пятизвёздочном отеле и в трёхзвёздочном — чувствовала себя одинаково комфортно. Ездила в плацкарте вместе с артистами труппы. Говорила: «Мне достаточно горячей воды и спального места, где можно отдохнуть». Никаких райдеров, никаких капризов.
К быту она была совершенно равнодушна. Щедрин говорил: «Если бы не наша Катюша (помощница по хозяйству), мы умерли бы с голоду». Плисецкая не готовила, не занималась домом. Это было не её. Её дело — танцевать. Все подарки, которые получала, тут же раздаривала. Бриллианты снимала с себя и отдавала. Щедрин перестал дарить ей драгоценности — она всё раздавала.
Полезный совет: когда вещи не имеют власти над человеком, он не стареет. Не копит, не цепляется, не боится потерять. Живёт легко. Проведите ревизию — от каких вещей можно избавиться без сожаления?
Страсть к искусству и любовь как главный смысл жизни
Плисецкая любила сцену. Говорила: «Я ничего не умею делать, я умею только танцевать». Когда запретили ставить «Кармен», она сказала в министерстве культуры: «Если этот балет будет запрещён, забудьте про меня. Я не буду на сцене в будущем». Пошла ва-банк — и добилась своего.
Полезный совет: люди, которые перестают работать, быстро стареют. Выходят на пенсию — и за пару лет превращаются в стариков. Потому что нет цели, нет драйва, нет смысла вставать утром. Найдите дело, которое любите до безумия. Тогда у вас не будет времени думать о возрасте, пишут авторы блога inmyroom.ru.
Читайте также:
- Бархатцы больше не в тренде: дачники охотятся за этой красотой - 5 растений, которые цветут с июля до самых заморозков
- Выбросите старый придверный коврик: 4 гениальные альтернативы - не впитывают воду и не собирают грязь
- Стюардесса назвала места в самолете, которых следует избегать любой ценой
- Как понять, были ли ваши предки казаками - для начала проверьте список фамилий
- Почему стоит избегать касс самообслуживания в магазинах: 4 причины обходить их за 2 км