Многие и не догадываются: 7 правил посещения общественного туалета - мнение доктора Малышевой
- 07:55 31 мая
- Ксения Сизова
Ведущая программы «Жить здорово!» (16+) Елена Малышева, а также кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус рассказали, как обезопасить себя в общественном туалете. Правила несложные, но о них многие не догадываются или пренебрегают ими.
Правило первое: руки до входа
Как объяснила Малышева, грязные руки — источник бактерий. Если обработать их антисептиком до того, как войти в кабинку, то и бумага, и ручка останутся чище, и вы сами не подхватите ничего лишнего.
Правило второе: выбирайте первую кабинку
Гандельман пояснил, что кабинкой у входа обычно пользуется меньше людей, потому что многие стесняются и забиваются в дальнюю. Значит, первая кабинка, как правило, чище.
Правило третье: осмотрите унитаз
Перед использованием врачи рекомендуют осмотреть ободок унитаза. Если видны загрязнения или следы чужого использования, лучше выбрать другую кабинку.
Правило четвёртое: оторвите первые 10 см бумаги
На начальном участке рулона могут оседать бактерии из воздуха. Малышева советует отрывать и выбрасывать первые 10 сантиметров туалетной бумаги.
Правило пятое: закрывайте крышку перед смывом
Если не закрыть крышку, при смыве микрочастицы разлетаются по всей кабинке — на стены, пол, дверную ручку и даже на одежду. Крышка снижает этот риск.
Правило шестое: мойте руки после выхода
Врач Продеус напомнил, что руки после посещения туалета моют обязательно и только с мылом. Но просто помыть мало — важно не коснуться крана грязными пальцами. Поэтому кран открывают через салфетку. Ею же потом можно закрыть воду, не касаясь поверхности руками.
Правило седьмое: сушите руки бумагой
Для сушки врачи рекомендуют использовать бумажные полотенца, а не электрические сушилки. Последние раздувают бактерии по воздуху, а бумага их удаляет. К тому же бумажным полотенцем можно прикрыть руку, чтобы открыть дверь на выходе.
Соблюдать эти правила несложно, а польза огромная. Главное — не забывать о них в суете. Обработали руки до входа, выбрали первую кабинку, осмотрели унитаз, оторвали край бумаги, закрыли крышку, вымыли руки и высушили бумажным полотенцем. Всё это занимает пару минут, но уберегает от бактерий и вирусов.
Читайте также:
- Почему клещи одних людей кусают чаще других: ученые поставили точку - все дело в группе крови
- Что не надо брать с собой в поездку на море - эти 8 вещичек лучше оставить дома
- Кому положена скидка 50% на оплату ЖКУ с 1 июня: проверьте себя в списке льготников
- Картошка на даче больше не в моде: вот что выращивают умные огородники - в 2026 году это тренд
- Что ждет россиян со вкладами в банках после 19 июня: экономист раскрыл карты