Носить каблуки больше не модно: стилисты и врачи объяснили, что пришло им на смену в 2026

• мода
• одежда

• 06:27 22 мая
• Ксения Сизова

нейросеть Алиса AI

Удалённая работа и локдауны приучили людей к удобству, и отказываться от него никто не намерен. Бренды чутко отреагировали на этот запрос, ведь сейчас их главная задача — сделать обувь одновременно комфортной и эстетичной.

Стилисты заявляют, что каблуки больше не в тренде. Их место заняла обувь, которая подходит для жизни, а не только для выходов в свет.

Что носим вместо каблуков

• Среди кроссовок и кед сейчас популярны не спортивные модели, а декоративные: из замши, с пайетками, на высокой платформе. Их смело сочетают с платьями, юбками и даже пальто. Секрет успеха — игра на контрасте.
• Для работы и долгих прогулок лучше всего подходят лоферы и мокасины. Они могут быть на плоской подошве или небольшом устойчивом каблуке. Выглядят элегантно, а ноги остаются свежими даже к вечеру.
• Ботильоны с рифлёной подошвой выглядят грубо и массивно, но на удивление удобны. Их носят с чем угодно — от лёгких сарафанов до деловых костюмов. Контрастные сочетания сейчас в моде.
• Балетки переживают второе рождение. Узкие, изящные, на тонкой подошве — они идеальны для тех, кому не хватает женственности, но не хочется мучиться на каблуках.
• Сапоги-чулки на плоском ходу плотно облегают ногу и смотрятся очень современно. Они стали одним из главных хитов сезона.

Почему это надолго

Стилисты уверены, что тренд на комфорт — не временное явление. Женщины наконец осознали, что красота не должна быть пыткой. Многиепризнаются, что раньше покупали туфли и молились, чтобы вечер прошёл без мозолей. Теперь они могут выбирать обувь по ноге, а не по страданиям. Люди перестали делить обувь на «для красоты» и «для ног». Теперь ищут красоту в удобстве.

Что с каблуками

Каблуки никуда не делись. Они останутся для особых случаев, например свадьбы, светские мероприятия, фотосессии. Но из повседневной жизни уходят безвозвратно. Даже на красных дорожках звёзды всё чаще появляются в кедах или балетках.

Мнение врачей

Травматолог-ортопед «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Игорь Козлов назвал следующие риски от ношения высоких каблуков:

• Растяжения и повреждения связок голеностопного сустава и стопы, переломы стопы и голеностопа при падении.
• Поперечное плоскостопие и вальгусная деформация первого пальца («косточка»).
• Врастание ногтей, отслоение ногтевой пластины, мозоли и натоптыши.
• Ускоренный износ коленных суставов, артрозы и артриты.
• Лордоз, боли в спине, неправильная осанка с наклоном вперёд.
• Укорочение и потеря эластичности ахиллова сухожилия, воспаление, ослабление ягодичных мышц.
• Ухудшение кровообращения, усиление варикоза, отеки и тяжесть в ногах (при уже имеющейся предрасположенности).

Обратите внимание! При любых нарушениях здоровья нельзя заниматься самолечением. Нужно обращаться к специалисту. Материал носит информационный характер.

Читайте также:

• "Бабушкин шик" снова в тренде: вот какие предметы из СССР вернулись в моду - дизайнеры платят за них бешеные деньги
• Как платить за ЖКХ, если зарплата или пенсия приходят после 15 числа. Есть 3 рабочих способа
• Как клещи выбирают, кого кусать? Инфекционист поставил точку
• Не Сочи и Геленджик: 4 места в России, где отдыхают по-настоящему богатые люди
• Пенсия в июне 2026 года: кому придет досрочно и почему изменится график