Нужны ли человеку друзья после 50-ти: мудрые слова Натальи Бехтеревой, которые меняют представление о жизни

Зимний вечер, чашка чая, за окном падает снег. Тишина, которая не пугает, а просто есть. Дети выросли и живут своей жизнью, работа перестала приносить былые эмоции, партнер изучен вдоль и поперек. В этой тишине многие люди после пятидесяти вдруг задаются вопросом: а кто рядом со мной по-настоящему? 

Известный нейрофизиолог Наталья Бехтерева считала, что счастье кроется в мелочах, которыми можно поделиться с другими прямо сейчас. Семга по четвергам для домработницы, отрез хорошей ткани для подруги, книга с теплым автографом — именно из этого складывается ткань жизни. Люди, прошедшие с нами долгий путь, становятся частью нашего "я". После пятидесяти дружба превращается из приятного дополнения в настоящую необходимость.

Почему друзья так важны именно в зрелом возрасте? Во-первых, они помогают не потерять себя. Когда повседневность становится предсказуемой, а роли матери или сотрудника перестают определять личность, возникает растерянность: кто я теперь? Старые друзья выступают живым зеркалом. Они помнят нас молодыми, дерзкими, наивными. Они были свидетелями наших взлетов и падений. С ними можно снять маски, не нужно играть и доказывать свою значимость.

Во-вторых, друзья становятся эмоциональным убежищем. С возрастом тревоги не исчезают — появляются страхи за здоровье, сожаления об упущенных возможностях. Рядом с тем, кто готов выслушать без осуждения, просто помолчать или сказать обнадеживающее слово, справляться с трудностями намного легче. Психологи отмечают, что люди с крепкими социальными связями имеют на 50 процентов больше шансов на долголетие и реже страдают от возрастных нарушений памяти.

В-третьих, друзья не дают застыть в рутине. Именно они зовут на концерты незнакомых групп, в походы или книжный клуб. Они открывают горизонты, о которых мы даже не подозревали. Бехтерева напоминала: человеку свойственно искать радость, это глубинный инстинкт выживания. Друзья помогают этот инстинкт сохранить.

Философ Фома Аквинский писал, что счастливому человеку нужны друзья, чтобы творить для них добрые дела. И здесь не требуется подвигов — достаточно простого внимания. Десять пирожных из любимой кондитерской, звонок без повода, прогулка вдвоем. Как говорил Марк Твен, лучший способ поднять себе настроение — попытаться подбодрить кого-то другого.

С годами душа освобождается от внешних покровов, писала Бехтерева. Уходит необходимость нравиться всем, играть роли. Можно быть собой и говорить то, что чувствуешь. В этом и заключается суть зрелой дружбы — быть рядом с теми, с кем не нужны фильтры и притворство. Если у вас есть такой человек, берегите его. А если нет — никогда не поздно сказать: "Ты мне нужен".

Ранее мы писали: Не делай добра и не давай денег в долг: почему нужно быть осторожным с теми, кому помогаешь - мудрые слова, а также  Почему дети забывают пожилых родителей и чего на самом деле хотят люди в старости - слова Ирины Муравьевой до боли в сердце

Источник: progorod43.ru

Читайте также: 

• Одна простая фраза, а денег целые карманы: что нужно говорить, выходя из дома, для привлечения богатства
• Что мы часто упускаем в жизни: стихотворение Валентина Гафта стоит прочесть, чтобы осознать – пока ещё не поздно
• Как работает "закон бумеранга": почему все возвращается, даже если кажется, что это невозможно