Доживший до 107 лет британец постоянно ел на завтрак блюдо, которое в России считают вредным

Британец Леонард Хоус, которому в октябре исполнилось 107 лет, уверен: прожить более века ему помогло простое, но неизменно любимое утреннее блюдо. Об этом сообщает Daily Mirror.

Хоус родился в 1916 году и стал свидетелем целой эпохи — от обеих мировых войн до цифровой революции. В 14 лет он оставил школу и выбрал профессию сантехника, а во время Второй мировой войны служил связистом. После войны устроился в телекоммуникационную компанию, которая позже трансформировалась в знаменитую British Telecom, и проработал там до выхода на пенсию.

Несмотря на возраст, Леонард по-прежнему сохраняет ясность ума и бодрость духа. По словам его снохи Кэрол Хоус, он лишь недавно начал пользоваться ходунками и стал немного забывчив, но в целом чувствует себя хорошо: «Для своих лет он просто молодец».

Секрет своего долголетия сам Хоус связывает с завтраком, который не менялся десятилетиями: тарелка дробленой пшеницы, залитая жирным молоком и щедро посыпанная сахаром. Он говорит, что этот простой продукт сопровождал его с юности, и, по всей видимости, стал привычкой на всю жизнь.

История Леонарда Хоуса — напоминание о том, что долголетие может быть не столько в сложных диетах, сколько в стабильности, умеренности и любимых мелочах, которые делают каждое утро чуть уютнее.