Как подготовиться к купанию в проруби

• афиша

• 16 января 2013
• administrator

[caption id="attachment_4229" align="alignnone" width="492"] Как подготовиться к купанию в проруби[/caption] Традиционно в зимнее время года в тамбовских водоемах проходят купания "моржей". Особенно массовым является купание в ночь на 19 января, когда православные отмечают праздник Крещения. Они считают, что окунувшись в прорубь в эту ночь, надолго забудешь о болезнях. Но прежде чем лезть в ледяную воду, необходимо подготовить организм к таким непривычным для него нагрузкам, а именно – закалиться.

Как правильно начать закаляться?

Вода – всему голова

Другие способы закаливания

Купаемся в открытых водоемах

Советы от МЧС