Ноги не мерзнут зимой в летних кроссовках с сеткой: вместо шерстяных носков использую вот что — тепло даже в стужу
Когда на улице едва начинает холодать, многие сразу чувствуют это по ногам — они леденеют первыми. Кто-то пытается спастись толстыми шерстяными носками, кто-то покупает утеплённые стельки, но всё это помогает лишь частично. Особенно сложно тем, кто по разным причинам вынужден ходить в лёгкой обуви: в кроссовках с сеткой холод проходит мгновенно. И всё же есть приём, который позволяет сохранить тепло даже в такой обуви — без дополнительных слоёв и без дорогих материалов.
Главная проблема в том, что ноги мёрзнут не из-за отсутствия толстой подкладки, а из-за того, что холод от земли проходит через подошву быстрее, чем организм успевает удерживать тепло. Как только стопа охлаждается, сосуды сужаются, кровоток падает, и даже качественные носки перестают спасать. Поэтому важна не столько «утеплённость», сколько умение создать барьер, который не пропустит холод и одновременно сохранит тепло собственной стопы.
Лучше всего с этим справляется не пух, не шерсть и даже не флисовые вставки, а самый простой материал — обычная бумага. В его основе — множество микроволокон, между которыми удерживается воздух. Именно воздух, а не сама бумага, работает как изолятор. Такой слой не даёт холоду добраться до кожи и защищает стопу намного эффективнее, чем попытки надеть вторые носки.
Способ прост: нужно сформировать плоскую «прослойку» из бумажных салфеток или бумажного полотенца и разместить её между стелькой и носком. Можно слегка обернуть ею верх стопы, уделив внимание зоне пальцев — это самая быстро остывающая часть. Бумага создаёт воздушный карман, а носок фиксирует слой так, чтобы он не смещался. Конструкция получается лёгкой, не утолщает обувь и не сдавливает ногу, поэтому кровообращение остаётся нормальным.
Этот приём работает, особенно если обувь не полностью продувается. Дополнительный плюс — бумага впитывает влагу, поэтому ноги остаются сухими, а сухость в холоде важнее любого утепления. Ничто так быстро не охлаждает стопу, как влажные носки.
При желании такую прослойку можно сочетать с термоносками или обычной хлопковой парой — метод не конфликтует ни с одним типом материалов. Важно лишь не переборщить с количеством слоёв, чтобы не пережимать сосуды: тогда эффект будет обратным.
Иногда самые действенные способы оказываются самыми простыми. Бумажная прокладка помогает создать тот самый защитный барьер, которого обычно не хватает даже в «зимней» обуви, а в лёгких кроссовках делает зимние прогулки гораздо комфортнее. Разумеется, лучше все же выбирать сапоги по сезону. Но если такой возможности нет или если зимняя пара оказалась неудачной, можно временно решить проблему, сообщает источник.
Читайте также:
Едят эти 3 каши и живут до 100 лет: ученые раскрыли секрет долгожителей Дети в СССР собирали и ели это вместо конфет — теперь такое даже в рот никто не рискнет положить Рыбаки об этом способе не рассказывают: как из одной форели из магазина сделать 4 банки икры и сэкономить 5 000 рублей Курам в кормушку добавляю 1 продукт — несутся как сумасшедшие, яиц с ноября хватит до Пасхи