С кем лучше жить в пожилом возрасте - особенно людям после 70 лет

В семьдесят лет жизнь не заканчивается — она просто меняет декорации. Но окружающим кажется, что они лучше знают, какими должны быть эти декорации. "Почему ты одна, переезжай к дочке", "Как ты там справляешься, бросай свою квартиру", — сыплются советы со всех сторон. Общество упорно рисует идеальную картинку старости: пирожки для внуков, телевизор по вечерам и обязательное присутствие кого-то рядом. А если картинка не совпадает — начинаются вопросы.

Но давайте честно: кто сказал, что рядом обязательно должен быть кто-то? И если уж быть с кем-то, то с кем именно?

Когда лучший собеседник — это ты сам

Звучит страшновато, особенно для тех, кто всю жизнь прожил в окружении людей. Остаться одной к старости — какой кошмар, думают многие. Но те, кто через это прошел, иногда открывают удивительную вещь: в одиночестве есть своя глубина.

Это не про тоску по пустым стенам. Это про утро, когда ты просыпаешься не потому, что кому-то нужна, а потому что выспалась. Про завтрак, который состоит из того, что хочется именно тебе. Про вечер с книгой, когда никто не переключает канал. Про тишину, которая становится не гнетущей, а наполняющей.

Конечно, поначалу в этой тишине слишком громко звучат старые обиды и тревоги. Но когда проживаешь их и отпускаешь, остается удивительное чувство свободы. Жить с собой в мире — это, пожалуй, самая большая роскошь, которую можно себе позволить.

Переезд к детям: экзамен на зрелость для обеих сторон

"Заберу маму к себе, буду за ней ухаживать", — говорят одни. "Не хочу быть обузой", — вздыхают другие. И обе стороны чаще всего лукавят.

Переезд в семью взрослого ребенка — это всегда стресс. Даже если отношения хорошие, даже если зять или невестка — золото. Территория перестает быть своей. Привычный уклад рушится. Из хозяйки дома ты превращаешься в гостью, а иногда — в бесплатную няню и кухарку.

Совместная жизнь с детьми работает только в одном случае: если взрослые дети действительно выросли. Если они понимают, что мама — не прислуга, а отдельный человек со своими привычками и правом на усталость. Если умеют говорить спасибо и не считают, что раз мать, значит обязана. Если есть уважение к границам.

Без этого переезд становится медленным угасанием. С этим — может стать настоящим подарком для всех.

Две старушки у окна: феномен женского соседства

Они сидят на лавочке, ходят в магазин вдвоем, обсуждают сериалы. Соседи иногда посмеиваются: "не разлей вода". А на самом деле эти женщины нашли золотую жилу.

Жить с подругой в пожилом возрасте — гениальное изобретение, которое почему-то до сих пор удивляет. Никаких родственных обязаловок, никакого чувства долга. Только взаимный интерес и схожий ритм жизни. Обе встают в шесть утра? Прекрасно, чайник греем вместе. Обе любят гулять перед сном? Отлично, безопаснее и веселее. Обеим нужна компания в поликлинику? Два часа очереди пролетают незаметно за разговорами.

С подругой проще. С подругой не надо играть роли. С подругой можно быть собой и при этом не быть одной.

Бабушка и внуки: союз через поколение

Иногда случается удивительная вещь: внуки становятся ближе, чем собственные дети. Внуки не воспитывают, не поучают, не пытаются перекроить под себя. С ними можно просто быть.

Взрослый внук или внучка, которые живут с бабушкой, — это совсем другая история, чем жизнь с детьми. Нет многолетних обид и невысказанных претензий. Есть уважение к возрасту и опыту, но есть и современный взгляд на вещи, который не дает закиснуть.

Но опять же: работает только тогда, когда это улица с двусторонним движением. Если внук приносит продукты и чинит кран, а бабушка не лезет в его личную жизнь с советами — это идеально. Если один только берет, а вторая только отдает — это кабала, как бы красиво это ни называли.

Чужие люди, ставшие родными

Иногда судьба подкидывает удивительные подарки. Соседка по даче, с которой сошлись характерами. Женщина из храма, с которой заговорили после службы. Бывшая коллега, с которой вдруг обнаружилось, что обе одиноки.

У таких отношений есть огромное преимущество: у них нет общей истории. А значит, нет старых долгов, детских обид, невысказанных претензий за тридцать лет. Есть только сегодняшний день и взаимная симпатия.

Неважно, что написано в паспорте. Важно, как человек к тебе относится. Иногда совершенно чужой человек становится ближе, чем кровные родственники, которые годами точат зуб.

Красная линия: кого нельзя пускать в свою жизнь

Есть одна категория людей, с которыми нельзя жить ни при каких обстоятельствах. Это те, кто обесценивает.

Те, кто говорит: "ну что с тебя взять, старая". Те, кто смотрит на часы, пока ты рассказываешь о своем. Те, кто раздражается от твоего присутствия. Те, кто считает, что раз ты пожилая, то должна быть удобной, тихой и благодарной за кусок хлеба.

Лучше маленькая комнатка в коммуналке, лучше скромная пенсия и доширак, лучше полное одиночество — чем жизнь с теми, кто каждый день доказывает тебе, что ты никто. Потому что от этого умирают задолго до физической смерти.

Самое важное: будущее есть всегда

Знаете, что отличает живых людей от тех, кто просто доживает? У живых есть планы. Пусть маленькие, пусть смешные со стороны. Посадить герань нового сорта. Научиться печатать в телефоне, чтобы переписываться с внучкой. Дойти до нового парка, который открыли в центре. Прочитать детектив, который посоветовала подруга.

Когда есть планы — есть утро. Есть ради чего просыпаться.

И неважно, с кем ты встречаешь это утро. С дочерью, которая тихо ставит чашку чая на тумбочку. С подругой, с которой вы делите одну кухню на двоих. С котом, который требует завтрак ровно в шесть. Или с самим собой — в тишине, которая стала не пустотой, а пространством для жизни.

Возраст похож на позднюю осень. Для кого-то это слякоть и серое небо. А для кого-то — золото листвы, прозрачный воздух и возможность наконец выдохнуть и увидеть, какой красивой может быть земля перед долгим сном.

Ранее мы писали: Если хотите жить комфортно до 90: запомните 5 простых правил для долгой и счастливой жизни, а также Вычеркивайте этих людей из жизни, пока не поздно - древняя китайская мудрость.

Источник: dzen.ru

Читайте также:

Почему дети забывают про матерей: 4 черты характера, которые ведут к одиночеству - запомните раз и на всю жизнь Что сшить из старого постельного белья: 5 полезных идей для дома - зря ничего не пропадет Не Сочи, конечно, но все равно жесть: честный отзыв об отдыхе на популярном российском курорте