Нужны ли друзья после 50-ти лет: мудрая цитата Натальи Бехтеревой, которая перевернет ваш взгляд на жизнь

В определенном возрасте жизнь словно замедляется. В доме становится тише, календарь — свободнее, а мысли все чаще возвращаются к одному и тому же вопросу: кто сейчас рядом по-настоящему. Психологи отмечают, что именно после 50 лет люди чаще сталкиваются не с одиночеством, а с ощущением ненужности. Это разные вещи, но обе одинаково болезненны.

Нейрофизиолог Наталья Бехтерева много лет говорила о том, что человеку жизненно важно делиться тем, что ему дорого. Не большими достижениями, а маленькими радостями. Разговором, шуткой, кусочком пирога, коротким сообщением. Именно это, по ее словам, поддерживает ощущение жизни и собственной ценности.

Друзья возвращают ощущение себя

После пятидесяти меняется не только тело, но и восприятие себя. Многие роли, которыми мы жили годами, отходят на второй план. Дети становятся самостоятельными, работа перестает быть центром мира. И тут появляется странная пустота.

Старые друзья помогают заполнить ее не разговорами о быте, а памятью о том, кем человек был всегда. Они помнят не только нынешнюю версию, но и ту, которая мечтала, ошибалась и строила планы. Это создает ощущение непрерывности жизни, а не ее обрыва.

Общение как защита от тревоги

С возрастом тревог становится больше. За здоровье, за будущее, за близких. И если держать все это внутри, напряжение растет. Психологи отмечают, что разговор с тем, кто не оценивает и не поучает, работает почти как терапия.

Друзья дают редкое чувство безопасности. Рядом с ними не нужно быть сильным, успешным или удобным. Можно быть настоящим. И это резко снижает уровень внутреннего стресса.

Дружба не дает жизни застыть

Один из главных рисков после 50 — сужение мира. Дом, магазин, телевизор, одни и те же маршруты и темы. Именно друзья разрывают этот круг.

Кто-то предлагает пойти на выставку, кто-то тянет в поездку, кто-то просто приносит новые истории. Так появляется движение, а вместе с ним — ощущение будущего. Не формального, а живого.

Почему это важнее, чем кажется

Наталья Бехтерева говорила, что с возрастом у человека остается только самое главное. И в этом главном почти всегда есть другой человек. Не для пользы, не для статуса, а для тепла.

Друзья после 50 — это не воспоминание о прошлом, а способ сохранить вкус к жизни. Пока есть с кем делиться радостью, человек не чувствует себя лишним, пишет автор Дзен-канала "Просто о жизни и воспитании".

Читайте также:

Актуально не только тем, кому 60-70 лет: 6 причин оставаться в одиночестве и жить без друзей на пенсии

После 50 лет с ними лучше не общаться: 5 типов людей, которые тихо разрушают жизнь

90-летняя Лидия Богданович дала 9 мудрых советов, как избежать немощной старости: запомните их раз и на всю жизнь