Почему с возрастом время летит всё быстрее: учёные объяснили, что происходит в голове - не волшебство, а физика

Время — самое честное, что есть вокруг, но именно оно любит обманывать ощущениями. Пока человек молод, день кажется длинным, а год — почти бесконечным.

Но чем старше мы становимся, тем стремительнее жизнь уходит вперёд. Вчера — школа, сегодня — ипотека, а завтра — уже дети выросли. Почему так происходит?

Физики говорят: причина — не в возрасте, а в том, как работает наш мозг.

Мозг фиксирует меньше событий

Детство запоминается длинным не потому, что тогда сутки были больше, а потому что мозг ловил каждую мелочь. Новые лица, новые уроки, новые запахи, новые страхи и радости. Каждое впечатление — отдельный «кадр», который мозг сохранял.

С возрастом таких кадров становится меньше. Жизнь становится привычной, предсказуемой, ровной. Мозг перестаёт детально фиксировать повторяющиеся вещи и пишет в архив только значимое. Поэтому неделя пролетает «как один день», ведь внутри неё почти нечего выделить.

Сигналы идут медленнее

Учёные объясняют это проще: наш «внутренний процессор» стареет. С возрастом сигнал от глаз и других органов идёт в мозг чуть медленнее. Нейронные пути становятся длиннее и сложнее, а скорость обработки — ниже.

Из-за этого мозг успевает сформировать меньше мысленных образов за то же физическое время. Чем меньше образов — тем быстрее ощущается день.

Молодой мозг держит насыщенный поток событий. Взрослый — более экономный, работает точечно. Поэтому субъективное время ускоряется.

Привычность «съедает» время

Когда мы делаем что-то в первый раз — мозг пишет это крупным планом. Когда мы повторяем — он снимает всё одним кадром.

Первый отпуск — длинный. Десятый — «пролетел».

То же самое с праздниками, дорогами, рабочими буднями. Где мало нового — нет длинной памяти. А без памяти день кажется коротким.

Усталость тоже ускоряет время

Недостаток сна, стресс, постоянный бег делают восприятие времени ещё быстрее. Уставший мозг словно отключает «медленный режим» и просто перескакивает через день.

Вы хорошо знаете это чувство: утром включились — а уже вечер. Ничего не успели, но время исчезло.

Можно ли замедлить время?

Парадоксально, но да. И рецепт не имеет отношения к физике — только к вниманию.

— Добавлять в жизнь новые впечатления
— Менять маршруты и ритмы
— Учиться
— Отдыхать
— Спать
— Встречаться с разными людьми
— Пробовать новое

Мозг снова начинает фиксировать больше событий. А значит — день растягивается. И жизнь тоже, пишет автор Дзен-канала "Археология, история, генетика — исследования".

Читайте также:

Когда время начинает учить: одна привычка, от которой стоит отказаться после 50 лет - Омар Хайям дал совет лучше психологов

От этих друзей надо избавляться: мудрый совет от Омара Хайяма, который защитит от разочарований

Как вести себя с теми, кому вы не нравитесь: запомните эту мудрость раз и на всю жизнь