Вера Васильева, дожившая до 97 лет, раскрыла секрет долголетия: дело не в питании

До своего 98-го дня рождения легендарная актриса доживала в завидной форме — бодрая, улыбчивая и по-прежнему излучающая обаяние. И, в отличие от многих коллег, никакой «магической диеты» или спортивных подвигов за её образом жизни не стояло.

Те, кто ожидал услышать о строгом рационе или ежедневных тренировках, сильно удивятся. Васильева никогда не гонялась за суперфудами и не проводила часы в спортзале. Секрет оказался куда проще.

На протяжении всей жизни артистка строго соблюдала режим сна: никаких ночных загулов, даже в молодости. Она не злоупотребляла алкоголем и обходилась без других разрушительных привычек.

А главное — всегда оставалась в работе и сохраняла позитивный настрой. По словам Веры Кузьминичны, женщина дольше остаётся молодой и привлекательной, если не сердится по пустякам, не увлекается сплетнями и умеет радоваться простым вещам.