Дожившая до 103 лет россиянка раскрыла секрет долголетия: доступно каждому

Зое Моториной из Екатеринбурга — 103 года, и она по-прежнему бодра, общительна и рада гостям. Свой день рождения она будет отмечать в кругу большой семьи, но главный вопрос, который ей чаще всего задают: в чём секрет такого долголетия?

Зоя Алексеевна родилась ещё в 1918 году в Казахстане, но судьба вскоре привела её на Урал. После окончания университета она вышла замуж и родила сына. В её биографии — работа на мясокомбинате, ветеринарная практика, должности товароведа и инспектора по качеству сыров. Пережив Великую Отечественную войну, она всегда оставалась в профессии и занималась делом, как бы тяжело ни было.

Сейчас рядом с ней — большая семья: внуки, правнуки и даже праправнуки. Мужа и сына давно нет, но Зоя Алексеевна не одинока — ей помогают соцработники, а близкие навещают почти каждый день.

О своём долголетии она говорит просто: труд, правильное питание и забота о семье. «Не пила, не курила, не ела всякую гадость. Всё сама готовила. Ну и, может, ещё потому, что с детьми всегда помогала — внуков на ноги ставила», — рассказывает она.

Интересно, что в молодости Зоя Алексеевна считала себя не самым крепким человеком и не думала, что доживёт до таких лет. Но жизнь распорядилась иначе — и, судя по всему, она ещё не собирается сбавлять темп.

Читайте также:

Стакан — лучший друг: мужчины с этими именами чаще всего становятся алкоголиками "Русский турист очень бедный, доллар нет, карта нет, иди гуляй отсюда": провальный отдых в Хургаде - откровенный отзыв туриста В баню в плавках? Эти туалетные привычки русского человека у иностранцев вызывают оторопь